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  恐慌症治療
 
 

恐慌案例-林小姐(化名)

王紫光醫師
 
一個新聞的大事件底下,可能藏著數不清的傷痛及傷害,媒體實際統計的數字之外,其實有更多在事件陰影下生活的 ”受害者 ”!
 
個案林小姐 ( 化名 ) 921 大地震之後開始,生活上常出現歇斯底里的緊張,以及重覆的行為,幾年後又遇上SARS ,更讓她加重焦慮而變成恐慌合併強迫行為,每天下班後若先生較晚回家,就會引發她胸悶、心悸、呼吸困難,早上則是先生一出門,就感覺喉緊頭昏的症狀,每次只要煮完飯,就會重覆去檢查瓦斯開關,即使明知關好了,仍不放心一直重覆檢查的動作。先生見她情緒緊繃,為了安撫她,就帶她出國旅遊,沒想到在飛機上卻引發一次更強烈的恐慌,讓這次旅遊變成一場惡夢,從此開始與藥物為伍,兩年下來,藥物只減少一些緊張情緒,同時證明自己患的是恐慌症。
 
從她的敘述看來,造成恐慌的線索似乎很多,但依慣例以回溯的方式再確認,竟發現她幼時充滿著太多的創傷記憶,如家中失火、目睹鄰居小孩車禍事件等,在內心有強烈不安全感的陰影,成長以來雖很少想起,但在這幾年的重大災難新聞,如921地震、SARS等事 件之後,陸續引發她的潛意識將過去幼時的傷害記憶一一連結而造成她的恐慌及強迫症的發作。
 
瞭解她的情緒歷史之後,感慨她的多災多難,不太平順的生活遭遇,從她的經絡檢查可看出她這幾年情緒的負擔,長期處在焦慮狀態導致自律神經嚴重失調,先進行 3次針灸的治 療緩和她的緊繃狀態, NLP 針對恐慌情緒則要從 (1)近期造成的原因, (2)早期幼年的創傷,兩方面著手去處理。因此 ”時間線 ” 的處理是必需的,先處理近期的創傷,再讓個 案經由催眠回到過去事件發生的時間點,以 ”驚慌快速療法”、”V/K分離”、”改變過 去歷史”以及”揮去法”,除了改變對過去事件的情緒之外,很重要的是幫她創造一個美好的回憶取代原來的部分,經過一段時間的治療後,個案怕黑的恐懼、獨處的焦慮、對瓦斯反覆檢查的強迫行為及對飛機的恐怖經驗都一一解決。
 
我們能每天平順地過日子,或許沒有太多的驚喜,其實已經是天賜的恩惠了!
 

 

 

 
 
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