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  常見問題
 
 

何謂自律神經失調?

王紫光 醫師
 

人體有許多不需要我們刻意去運作,它就可以自動幫我們維持生命的基本韻律的系統,我們稱為自律神經系統。
 
它分為交感神經及副交感神經,交感神經通常在白天較活躍,它讓我們全身的運作可以配合白天的作戰狀態;副交感神經則相反,它主要在晚上工作,讓我們的身體可以放鬆,逐漸為夜間的睡眠預先熱身,兩者的關係是互為消長的。
 
日常生活中,當我們的情緒出現時,無論是正面的或負面的情緒發生,都會使交感神經興奮,相對的,副交感神經就會受抑制,同時,身體的器官臟器也都會受影響,每個器官的所反應的生理症狀不同。如果是短期的情緒變化,身體會有平衡的機制,若為長期性的壓力,自律神經就會產生失衡的現象。臨床上,我們容易將這些長期情緒壓力所造成的生理症狀,誤以為有病理上的原因,跑遍各科門診,最後才找出真正影響各個身體器官不對勁的原兇,竟然是—自律神經失調!
 
自律神經失調所造成的可能症狀     (以下依器官別,分別列出)
 
精神症狀:不安感、焦躁不安、心情鬱悶、記憶力衰退。
全身症狀:全身無力、容易疲勞、暈眩、站起來時頭昏眼花、思路不清晰、
   食慾不振、失眠、微燒。
頭:頭痛、頭暈
眼:眼睛疲勞、眼睛乾澀
耳:耳鳴、感到阻塞不通
口:口渴
喉:感覺有異物、壓迫感、感到阻塞不通
手、手腕:發冷、發麻、疼痛
腳:發冷、發麻、發熱
肌肉、關節:脖子、肩膀僵硬或酸痛、背部及腰部疼痛
皮膚:皮膚乾燥、發癢、出汗
生殖器:冷感症、性交不適、經痛
呼吸系統:呼吸困難、難受、堵塞感、過度換氣症狀
消化系統:噁心、便秘、腹瀉、腹脹
泌尿系統:頻尿、殘尿感
心血管系統:心悸、胸痛、胸悶

 

 

 
 
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