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原來可以勇敢做自己

LM小姐,55歲,彰化人
 
 
 我要分享一件事!特別的事,認識王紫光老師!是我們緣份有點慢!如果能早點認識老師!我就更能早點擺脫安眠藥!我整整吃了將近8年!

 因為48歲那年不小心單身 !單身一個人才知道原來我是個膽小的人,怕孤獨的人,潛力無窮地怕呀⋯⋯所以只好找救星!他叫做安眠薬!找精神科醫生!找可愛又可怕的安眠薬!加上工作壓力、生活種種原因!就愈吃愈重,吃到我連半夜都找食物來吃,自己都不知道!一大早醒過來⋯⋯看到垃圾!才知道自己又吃了食物!這個可怕的副作用!我自己都怕,又焦慮又恐慌,一直在倚著安眠藥物!我想戒又很害怕!

 過去女兒曾經在診所看診八次,心理完全健康!女兒在兩年前,一直不斷告訴我:「媽媽,你到診所去,找王醫師!他不用薬,真的」女兒一直告訴我,錢要幫我出,叫我一定要找診所,可是為娘的我,一直不肯到診所就醫!始終用拖延戰術!想不通安眠藥可以戒,怎麼可能?一直拖延到我覺得吃安眠藥,簡直快瘋了! 幾乎已經影響到我工作、生活作息!我才終於勉強答應女兒,好吧!我就真的乖乖來診所見醫生!

 看了第一次後!想想頂多就看個三次,因為壓根我不相信世界上有戒安眠藥這樣的事,但我還是乖乖配合做了⋯⋯NLP⋯⋯心腦迴路! 一直不斷練習王老師的指導!我自己很努力!心想花錢要花得值得!不知不覺中,愈來愈有信心和決心!加上從不針灸且害怕針灸的我,竟然除了潛意識處理,還每次+針灸!慢慢發現自己自律神經和害怕,恐慌⋯⋯孤獨!寂寞!這些症狀!一直在改變!一直在變化,我才真正知道我有救了!我可以自由自在做自己,可以自己和孤獨寂寞在一起!不再害怕自己一個人!心情轉換了,心態改變了⋯⋯接下來慢慢減輕藥物!每天練習功課!漸漸地!我逐漸擺脫了安眠藥!


 現在想起來有一點相見恨晚⋯⋯見到老師的感覺⋯⋯老師真的幫助我很大!診所內的人!也是幫助我很大,不斷鼓勵!我也很有自信的爭氣的!一點一點把薬物戒了,我在這分享我的鐵齒!王老師讓我心服口服⋯⋯中間我還買了他寫的書,到處分享給別人,我想告訴大家!相信老師的重塑之路!相信自己人生,可以自己做自己!情緒是可以擺脫的!我的分享希望對大家都有幫助!我非常感謝陽光心靈診所王醫師!我一直不當他是醫生,我總是叫他「王老師」!他是我人生中的貴人!謝謝診所!所有幫助我的人!謝謝你們!小慧銘記在心! 到目前為止!我都針灸保養!針灸真的很有幫助⋯⋯分享大家!


 

 

 
 
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