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彷彿重生

YB小姐,34歲,台北人
 
    我的強迫症症狀從高中聯考失常後開始出現,很典型的,一開始也是會強迫洗手次數,而且,在考試前特別緊張,總是擔心各種行動是否會影響考試運氣,因而出現很多非理性的想法,想控制也控制不住。讀研究所後,課業壓力更大,讓我開始想尋求治療,去看了一位出版過強迫症專書的精神科醫師。不過,老實說,除了開的藥(如果沒記錯,應該是補充腦部血清素的藥)並沒有特別效果以外,每次看診都需等待非常久的時間,當時那間醫院還沒有電腦查詢看診進度的服務,有一次甚至從早上十點多等到下午四、五點,看了約半年之後,我就放棄了。

 

 這時候,我已經產生想跟強迫症和平共存的念頭。然而,出社會後,因為壓力又比學生時期更大了,我發現強迫症症狀是千變萬化的,包括:怕髒、不敢在外面上廁所、不喜歡摸到很多人碰過的開關、不想被別人碰到等等,同時會有很明顯的發病感,就是頭腦的想法會一直在擔心的那件事情當中無法自拔。迫於無奈,我第二次去看了醫生,這次開的藥,吃了之後,腦袋就無法用力、無法思考,雖然能得到暫時的緩解,但對於必須動腦上班的我來說,根本無法長期服用這種藥,同時我也擔心吃久了是否會變成廢人?

 

 而就在這幾年,因為生活的種種變化,強迫症的症狀達到高峰,只要摸到「覺得」髒的東西,就會想要洗澡,而且非常迷戀乾淨的感覺,雖然自己覺得很煩,卻沒有辦法擺脫這種感覺。今年初,無意間在google上看到陽光心靈診所的資訊,雖然我對強迫症的治療基本上已經不抱希望,但在看了網站上許多治療成功的案例後,還是決定再給自己一次機會。

 

 來陽光心靈診所就診後,王醫師很詳細的跟我說明了強迫症的原因,在言談間我發現王醫師對強迫症真的很了解,醫師也告訴我,這只是大腦生病了。隨著療程進行,我對「髒」的焦慮得到很大的紓解,就算現在再碰到覺得髒的東西,頂多只是洗洗手,再沒有「一定」要洗澡的衝動,甚至也不覺得需要洗手,此外,也不會像以前一樣很容易沉溺在怕出錯的想法中。每次針灸完後,都覺得身心很平靜、很放鬆。

 

 如果時光能夠倒流,我希望能早十年來陽光心靈診所就診,免去這些年的痛苦跟焦慮。我覺得強迫症是一個很難纏的疾病,但也是現代人很容易發生的疾病。以一個過來人的身分,我想說的是,如果有這個病,不要拖,也不要幻想可以跟它和平共存,或用理性控制。對於有類似困擾的人,很推薦來陽光心靈診所就診,畢竟不用藥的治療方式,才是最棒的。

 

 

 
 
失眠與情緒的專家 陽光心靈診所.台北市大安區羅斯福路三段253號6F-2 預約電話:02-2365-5088
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