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擺脫暴食 迎向新人生

T小姐,28歲,公務員
 
因為愛漂亮、怕胖,但又管不住自己的嘴吧,所以從不小心吃過量一點點就吐出來一口,演變成我自己沒有辦法控制的大吃大吐,真的令我非常痛苦,我覺得我好糟糕、好像神經病,整天陷在吃、吐、吃、吐之間,我真的覺得我快瘋了,所以我開始看醫生,傳統的神經科、心理諮商、營養品補充,只要是我覺得可以試看看的,我都試了,我真的希望我會好,像正常人一樣的吃東西,肚子餓-才會想吃東西,吃飽了-就自動停下來,這是我的夢想,甚至我覺得我只要能做到這樣,我就會變得很棒很棒,我才有能力往更好的人生邁進。
 
從網路上尋找各種精神科,看到了陽光診所,不用吃藥的標題讓我很想試試看。王醫師的方法是不斷的給我一些畫面,做一些很特別的想像,然後我發現在想像完後有意想不到感受,原來我每天睡醒就是想著吃東西、沒有辦法控制的一直吃一直吃、情緒不斷低落的狀況改善了,我開始覺得自己很棒很棒,像一個淑女一樣的生活著,自我感覺變良好了,對自己也有自信一點,所以感覺做什麼事都更有能量,也覺得自己一定做的到,這是真的,在這裡再一次的感謝王醫生。
 

 

 

 
 
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