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本欄位分享短文是過去經驗者來函,僅提供目前正在為失眠或情緒困擾的朋友參考,為保護個人隱私,除性別、年齡為真之外,姓名以代號表之。 每篇短文都為分享者親筆來稿,為尊重分享的美意,本診所未做任何意義上之刪修。

 

類別 主訴 主題
情緒

暴食、慌、沮喪、戒煙(加強正面能量,如安全感、自信、快樂)

我戰勝了曾經的暴食噩夢
情緒--口吃

口吃、緊張、鑽牛角尖、缺乏自信

讓缺乏自信口吃緊張的我不再當個緊張大師
情緒

害怕情緒、腸躁症、負面想法

重拾安定的心,面對壓力困境
失眠,情緒

失眠、胸悶、心悸、易怒、急燥、執著、負面想法

失眠困擾 兩次KO
情緒

情傷、易怒、孤單感、不公平信念、加強自信、安全感

走出情傷與負面情緒,迎接新的人生
失眠

失眠、睡前想事、加強安全感、自信、快樂感

擺脫17年失眠問題的困擾
失眠,情緒

失眠、易怒、負面思考、聲音干擾、執著心

與夢婆婆再度有約
情緒

口吃、緊張、急性子、負面思考、自信不足

與『結巴先生』分手-擺脫緊張情緒宇口吃
失眠,情緒

失眠、煩躁、胸悶、難過、易哭、負面想法、不公平信念、低成就感

開心的過生命中的每一天
情緒

心悸、胸悶、哭、難過、婚姻創傷、負面思考

走出婚姻創傷,讓自己再站起來
 
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失眠與情緒的專家 陽光心靈診所.台北市大安區羅斯福路三段253號6F-2 預約電話:02-2365-5088
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