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本欄位分享短文是過去經驗者來函,僅提供目前正在為失眠或情緒困擾的朋友參考,為保護個人隱私,除性別、年齡為真之外,姓名以代號表之。 每篇短文都為分享者親筆來稿,為尊重分享的美意,本診所未做任何意義上之刪修。

 

類別 主訴 主題
情緒

易怒、多疑、執著、情傷

走出憂鬱,增加自信,其實真的可以不一樣!
情緒

緊張、創傷、情傷、負面思考、加強自信、快樂感

持續的練習,讓自己變得更好
情緒

緊張、胃痛、執著、自信缺乏、不安全感

解放壓力,打開心中的鎖
情緒--口吃

口吃、喉卡、緊張、急性、負面思考、自信加強、安全感加強、動力能量加強

無法說出口的話
失眠,情緒

失眠、睡眠焦慮、緊張、易怒、打呼聲干擾、戒安眠藥

困擾我兩個月的失眠,兩個禮拜就得到解決
情緒--口吃

口吃、緊張、急性、自信加強

克服口吃 找回自信
情緒--口吃

口吃、緊張、心悸、喉頭緊、自信加強

克服心中的緊張–上台結巴經驗談
情緒

童年家暴創傷、恐懼情緒、悲傷情緒、自信加強、安全感加強、快樂感加強

走出兒時家暴恐懼制約,回復自信
失眠,情緒

失眠、沮喪、孤單感、負面想法、戒藥

走過生命幽谷 重現歡顏
情緒

恐慌(心悸、胸悶)、緊張(頻尿、胃痛)、負面想法、失眠、缺乏正面能量

因禍得福的恐慌症
 
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失眠與情緒的專家 陽光心靈診所.台北市大安區羅斯福路三段253號6F-2 預約電話:02-2365-5088
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