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  營養專欄
 
 
每天匆忙地過日子,為了生存,所以我們飲食。但張口閉口間,您是否想過,到底為了什麼而吃?餵給我們身體的食物?是滿足了我們的三吋?還是提供我們身體真正的需要?
 
藉由營養專欄,希望餵給您的大腦清晰的概念,讓它來決定您的健康飲食方式,有智慧地享受吃,會同時為您帶來生理及心理上的滿足!
 
類別 主題 發表者
演講
焦慮、失眠與飲食的關係
張雅君 營養師
演講 青少年營養危機(一)
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文章

失眠的對策飲食 ( 一 )

張雅君 營養師
 
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